Le Burn-out est le fléau de notre époque, qu'il soit professionnel ou parental.

Il est possible de le prévenir quand le stress commence à s'installer durablement, avec un accompagnement adéquat.

Et s'il est trop tard pour la prévention, il est vital d'être accompagné pour en sortir et limiter le risque de récidive. 

Pour l'avoir expérimenté, il est fort compliqué de sortir du burn-out sans un accompagnement spécifique, auquel je suis formée.

Mon coaching vous permettra de forger vos outils pour vous permettre de vous protéger du burn-out ou à défaut, de faire de cette période difficile un tremplin pour ne pas rechuter.