Qu'est-ce que le coaching de jeunes? A qui s'adresse-t-il?

Le coaching de jeune s'adresse typiquement à des jeunes de 15 à 25 ans.

Le coaching est un processus d'accompagnement au cours duquel un coach, qui n'est ni psy, ni formateur, ni expert, conseiller ou consultant, aide une personne à atteindre ses objectifs et à améliorer sa qualité de vie.

La particularité du coaching de jeunes découle du fait qu'entre 15 et 25 ans, on est un adulte en devenir. Il faut apprendre progressivement à devenir autonome dans sa vie scolaire et professionnelle, personnelle, ses relations aux autres et dans ses choix. Ce sont les thématiques de prédilection du coaching de jeunes

Quelle place pour les parents dans un coaching de jeune? Qui décide?

Tant qu'un jeune est mineur, les parents peuvent demander à leur enfant d'accepter d'être coaché, et lors de la première séance, nous discuterons à 3 (jeune, parents et coach) des motifs pour lesquels un coaching pourrait être souhaitable. 

Toutefois, si le jeune ne voit pas l'utilité d'un coaching, il est fort peu probable que le coaching débouche sur un résultat concret.

En outre, ce qui s'échange entre le jeune et le coach reste strictement confidentiel vis-à-vis des parents, de l'école, etc. C'est le jeune qui décide si et dans quelle mesure il souhaite partager des éléments de coaching avec des tiers.  

Ces précautions font l'objet d'une description particulière dans le contrat tripartite qui est conclu entre les parents, le jeune et le coach. 

Les majeurs peuvent contacter un coach de leur propre initiative, les parents ne sont pas impliqués.

Comment démarre un processus de coaching?

A la base de tout processus de coaching, il faut conclure un contrat, qui inclut non seulement les éléments pratiques du processus (nombre et durée des séances, coût, périodicité, etc), et surtout l'objectif que poursuit la personne coachée, avec suffisamment de détail pour pouvoir entamer le processus de coaching.

La fixation du contrat constitue généralement la 1e séance du chemin que coach et coaché.e vont parcourir. Les séances ultérieures permettent de travailler la mise en oeuvre de l'objectif.

Lorsque le jeune est mineur, le contrat implique également les parents.

Comment se déroule la 1e séance de coaching?

Lors de cette première séance, nous allons confirmer le cadre dans lequel le processus de coaching s'opère et surtout, définir de façon détaillée l'objectif qà atteindre, de façon à pouvoir le travailler ensuite. 

En fonction du temps encore disponible, nous démarrerons le coaching proprement dit.

Comment se déroule une séance de coaching?

Une séance dure de 1 à 1h15.

A chaque séance, nous identifions ensemble un ou plusieurs sous-objectifs de séance en fonction des progrès déjà accomplis vers l'atteinte de l'objectif général et des étapes ultérieures qui ont été identifiées au début du processus.

Au besoin, on ajuste les sous-objectifs en fonction de l'évolution de ta réflexion, de tes besoins et des pistes de solutions que tu auras explorées depuis la séance précédente.

La séance se termine généralement avec une tâche à réaliser, que ce soit une réflexion, une tentative de solution à tester etc en fonction des besoins identifiés pendant la séance.

Quand le processus de coaching se termine-t-il?

En principe, le processus de coaching se termine lorsque ton objectif est atteint, de ton point de vue.

En effet en tant que personne au coeur du processus de coaching, tu es la personne la mieux placée pour décider si et quand tu as obtenu des réponses satisfaisantes à tes préoccupations.

Combien de séances faut-il prévoir pour un coaching? A quelle fréquence?

En général, suivant l'ampleur de la thématique abordée et selon ton rythme de progression, il faut compter 5 à 8 séances, espacées de 2 à 3 semaines.

En pratique, à la fin de chaque séance, on planifie la séance suivante.

Le coaching de jeune se limite-t-il a des thématiques d'ordre scolaire?

Non, le coaching de jeune peut également aborder des problématiques relationnelles, des questions comme la gestion du temps, la capacité d'organisation, la gestion du stress, la quête de sens... 

Son objectif final est de permettre de gagner en capacité de décision propre et autonome dans tous les domaines où le jeune en éprouve le besoin.